| Abteilungsleiterin: | Dorothea Schippan Tel. 039200 53600 (p) |
| Vereinsleben und Training |
Training am 30.09.2019: Step im 3/4-Takt
Begiin 19.30 Uhr bis zum Beginn der Winterzeit
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| Information zur Beitragszahlung: |
Die Beiträge wurden abgebucht. Bitte prüfe, ob alle in Ordnung ist. Bei Fragen sprich mich bitte an. |
| ... über unsere Abteilung: |
Die Abteilung Aerobic hat sich zum 1. Januar 2001 aus der Abteilung Gymnastik herausgelöst, um als eigenständige Abteilung ihren Trainingsbetrieb zu organisieren. Die Abteilung besteht nun schon mehr als 15 Jahre sehr erfolgreich mit einem Mitgliederbestand von ca. 85 Frauen. Die Abteilung vereint sportbegeisterte Frauen jeden Alters aus Gommern und Umgebung, die Spaß und Freude an gesundheitsorientierter Bewegung haben und das Training in der Gemeinschaft suchen. Interessierte Sportfreundinnen und Sportfreunde erhalten bei uns die Gelegenheit zu Schnupperstunden zum Kennen lernen und Eingewöhnen, bevor sie Mitglied in der Abteilung werden. In Einsteigerkursen, die die Übungsleiterin den neuen Mitgliedern auf Wunsch anbietet, werden Grundtechniken erlernt und gesundheitsorientierte Hinweise zum Training gegeben. Für die Trainingsstunden, die Dorothea Schippan leitet, hat der DSB das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" verliehen. Teilnehmer an diesen Kursstunden, können sich ihre Teilnahme zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse bestätigen lassen. Neben sportlichen Aktivitäten pflegen wir das Vereinsleben. Vereinsfahrten, Radtouren und Kegelabende fördern die Gemeinschaft. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Haben Sie keine Scheu. Kommen Sie zum Schnuppern zu uns. Wir freuen uns auf Sie als neues Mitglied in unserer Abteilung. |
| Trainingsprogramm: | Die Trainingsstunden führen wir im Rahmen des Freizeitsports ohne Wettkampfbetrieb durch. Uns geht es dabei um ein ausgwogenes gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training, die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sowie Förderung von Kraft und Kraftausdauer der wichtigsten Muskelgruppen. Unser Trainingsmotto lautet: "Fit und gesund - Gesund und fit" mit dem Ziel der Förderung einer allgemeinen gesundheitlichen Fitness. |
| Trainingszeiten: |
Vereinstraining der Abteilung jeweils montags - 20:00 bis 21:30 Uhr (Ernst-Ebert-Sporthalle) Zusatzangebot zum Vereinstraining - Kursprogramm (Voranmeldung erbeten- telefonisch unter 039200-53600) BBP: Trainingszeit jeweils mittwochs Beginn 19:30 Uhr Nach der Sommerpause geht es mit den Stunden aus dem aktuellen Kurs wie folgt weiter: Trainingszeiten: 11.09.2019/18.09./25.09. Der neue Kurs startet dann am 9. Oktober. Interessierte Sportlerinnen und Sportler können sich gern anmelden. Kosten für 10 Kursstunden: Mitglieder Aerobic: 10,00 € Mitglieder SVE: 25,00 € ohne Mitgliedschaft: 55,00 € Trainingsstätte: Ernst-Ebert-Sporthalle in Gommern (Nordhausener Straße) Anmeldung bei Dorothea Schippan (039200 - 53600) |